miércoles, 4 de marzo de 2015

Que usar para subir las defensas

Existen alimentos que pueden reforzar nuestro sistema inmunológico el cual está siempre expuesto a distintas enfermedades causadas por agentes como virus y bacterias.

Aquí algunos consejos para aumentar las defensas a través de los alimentos:

- Aumenta el consumo de lácteos fermentados con lactobacilos, tales como yogurs y leches ácidas.

- Aumenta el consumo de alimentos ricos en Vitamina C, que puedes encontrar en kiwis, piña, papayas, brócolis, espinacas, etc, en general  frutas y verduras
.

- Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina A, como hígados, huevos y lácteos en general.

- Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina E, como aceites en general, frutos secos, vegetales de hoja verde, cereales enteros e integrales.

- Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina del complejo B, como cereales integrales, levadura de cerveza, legumbres, pescados, huevos.

- Consume alimentos con zinc y hierro.


sábado, 14 de febrero de 2015

Que usar para ocultar las estrías

Las estrías son pequeños surcos en la piel en forma de líneas localizadas en el tejido conjuntivo. Éstas pueden ser de color balnquecino y amoratadas y nos pueden producir mucha verguenza tenerlas, pero hay trucos para ocultarlas y estos trucos los veremos en el siguiente video.

domingo, 11 de enero de 2015

Que usar para eliminar el vello facial y corporal

Esta receta casera es muy efectiva para eliminar el vello facial. Recuerda que el vello, con estas recetas, se va a ir debilitando paulatinamente hasta que logremos eliminarlo definitivamente.

jueves, 11 de diciembre de 2014

Que usar para destapar los oídos

Este problema de los oídos tapados puede deberse a diferentes motivos, ya sea por un viaje en avión por variaciones en la presión, agua (los nadadores frecuentes suelen acumular agua en el oído medio), un tapón de cera o una infección. En cualquiera de los motivos anteriormente mencionados, es muy desagradable y puede ir a leve, moderado o intenso.


Algunos remedios naturales que te podemos dar y que sirve para los cuatro motivos:

-  Agua oxigenada, poner una gota de agua oxigenada en los oídos si el tapón ha sido producido por la cera, cerumen o cerilla como se le conoce a esta sustancia amarillenta y cerosa secretada por el oído.

- Aceite de oliva tibio, se puede aplicar unas gotas de aceite de oliva tibio con un gotario en el oído y esperar de lado unos minutos para evitar que el aceite drene hacia afuera.

- Bostezar, al bostezar estimulamos los músculo alrededor de la oreja lo que ayuda a equilibrar la presión de aire.

- Goma de mascar, este remedio es infalible en el momento de viajar en avión, cuando los cambios de presión tapan los oídos.

- Vapor de agua, se recomienda inhalar  vapor en el caso de taponamiento por infecciones como la sinusitis.

lunes, 10 de noviembre de 2014

Que usar para hacer Agua de Rosas

El Agua de Rosas tiene muchas cualidades para la piel y es muy usado por ésto y por su agradable olor. Hoy vamos a aprender a hacer Agua de Rosas en casa. Viendo el siguiente video aprenderos rápidamente ya que no es difícil.

martes, 7 de octubre de 2014

Que usar para cuidar el motor del auto

Limpiar de forma frecuente el motor de nuestro auto es un deber para prevenir numerosas averías. En el video veemos la forma adecuada para realizar este trabajo.

martes, 30 de septiembre de 2014

Que usar para fortalecer el organismo de las mascotas

Los animales tienen mucha afinidad natural a los cristales y aceptan la cristaloterapia desde el primer momento. La cristaloterapia es una forma de activar los mecanismos de sanación del cuerpo para equilibrar física,  mental y espiritualmente.

Las propiedades de los cristales pueden ser el complemento ideal para mejorar la vida de  los animales.

Esta técnica sirve de apoyo a otras terapias naturales, a reducir el estrés, a mejorar comportamientos obsesivos y a equilibrar el sistema psico-emocional de los animales.


Se aplica a través de un masaje terapéutico usando los cristales como herramienta en determinadas zonas del cuerpo de acuerdo a la necesidad específica del animal.

Los cristales poseen energía vibratoria, que generan y emiten carga eléctrica y que absorben energía de alrededor y la transmiten. Las gemas actúan como catalizadores de la luz y del color, obteniendo beneficios de los distintos colores que emiten.